Qui suis-je

Je m’appelle Alex et je suis praticienne en thérapies holistiques. J’ai créé AsteriaSouls avec l’envie de proposer une approche complémentaire plus nuancée, plus concrète et moins formatée.

Mon parcours dans le domaine de la santé m’a donné une première compréhension du corps, de la relation d’aide et de l’importance du contexte dans lequel une personne évolue. Avec le temps, je me suis intéressée à tout ce qui influence notre équilibre de manière plus large : les émotions, les habitudes, les relations, les schémas répétitifs, les ressentis corporels, l’environnement, mais aussi la dimension symbolique et énergétique.

Ma pratique repose donc sur une approche globale et personnalisée. Je ne travaille pas avec une méthode unique ni avec un protocole identique pour tout le monde. Chaque accompagnement part de ce que la personne vit réellement, de ce qu’elle souhaite comprendre ou faire évoluer, puis j’adapte les outils utilisés en fonction de ses besoins. 


Mon accompagnement peut notamment convenir aux personnes qui se reconnaissent dans l’un de ces profils ou fonctionnements :

  • TDAH
  • TSA / autisme
  • autres formes de neuroatypie
  • haute sensibilité ou sensibilité sensorielle importante
  • fonctionnement atypique, difficulté à trouver un rythme adapté
  • surcharge mentale ou émotionnelle
  • difficulté à identifier, comprendre ou réguler ses émotions
  • sentiment de décalage avec les autres ou avec les attentes sociales
  • besoin de mieux comprendre son propre fonctionnement
  • périodes de transition, de remise en question ou de perte de repères

Les accompagnements proposés restent complémentaires et ne remplacent pas un diagnostic, un suivi médical ou un accompagnement psychologique spécialisé.

  • Praticienne en thérapies holistiques

  • Mes outils

    Reiki (Usui & Kwan Yin), l’EFT, certains outils inspirés de la kinésiologie, les Fleurs de Bach, l’acupression, la numérologie, le humain design, les mémoires karmiques, la PNL, le travail autour des croyances et des schémas, ou encore des supports symboliques comme le tarot et les oracles.

  • Mon approche

    Comprendre ce qui se joue dans son ensemble, faire des liens lorsque cela est pertinent et proposer un accompagnement qui reste adapté à la réalité de chacun.

    On se situe volontairement entre différentes dimensions : le concret et l’intuitif, le corps et l’émotionnel, le rationnel et le symbolique. 

  • En évolution constante

    Je continue également à me former régulièrement afin d’enrichir ma pratique, d’affiner mes outils et de faire évoluer mes accompagnements avec le temps.